Сім стовпів здоров“я/Д. КІЛЬБЕРТ

Опис

Книга доктора Колберта “Сім стовпів здоров“я“, яка від А до Я розповідає про те, як зберегти, а багатьом і повернути здоров“я. Книга змушує читача задуматися про своє здоров“я, по-новому поглянути на свій спосіб життя і змінити його відповідно до божественного плану для кожного з нас. Доктор Колберт — практикуючий лікар, який займається лікарською практикою в р. Орландо, штат Флорида. Книга “Сім стовпів здоров“я“ є не тільки основою медичної практики доктора Колберта, а й основою його експлуатації. На початку кожного розділу наводиться спеціальна вправа — його призначення — допомогти вам краще засвоїти матеріал; наприкінці кожного розділу ви знайдете невеликий відділ “По цеглині ведемо будівлю здорової їжі“, який так само складається з двох частин — інформація для роздумів і керівництво до дії. Щоб протистояти хворобам, хвилям і фізичним травмам, потрібно дотримуватися конкретних правил, які надано вашій увазі на сторінках цієї книги. Книга являє собою подорож у 50 днів, причому кожна глава охоплює 1 день шляху. Щодня дотримуйтеся тих принципів, які ви прочитаєте на чолі, і це допоможе позбутися слабкого здоров“я, шкідливих звичок і різноманітних захворювань. Вміст: ) Столп 1. Вода Столп 2. Сон і відпочинок Столп 3. Жива їжа Столп 4. Фізичні вправи Столп 5. Детоксикація Столп 6. Харчові добавки Столп 7. Свобода від стресу Застосунок А. файлове заохочення Застосунок Б. Рекомендовані харчові продукти Застосунок В. Вітаміни та мінерали та рекомендовані дози Застосунок Г. Порівнянний аналіз водневого показника води