Пн-Сб 10:00 - 19:00 | Інтернет-магазин християнської літератури та аксесуарів
Корзина товарів

Товарів: 0 на 0 грн.

Доставка по Україні
Відправимо ваше замовлення в будь-яку точку країни

Величезний асортимент
Ми маємо понад 5000 книжок,
а також інших товарів

Склад-магазин
Знаходиться за адресою:
м. Рівне, вул. Мисливська 3

Виникли питання?
+38 (097) 498 36 20
+38 (066) 678 61 81

Знижки

30 дней на укрощение стресса/ Д. ПЕГАЙ

30 дней на укрощение стресса/ Д. ПЕГАЙ
  • Автор: Д. Пегай
  • Видавництво: Виссон
  • 190 стр., 2014р
  • Палітурка: М’яка
  • Артикул: 655

Возможно, вы слышали, что в жизни неизбежны лишь две вещи: смерть и налоги. Пожалуй, к этим двум неизбежностям можно смело добавить третью - стресс. Как подметил Иов, "человек, рожденный женою, краткодневен и пресыщен печалями". Увы, ни один человек не может похвастаться тем, что свободен от провоцирующих стресс ситуаций. 
И все же Дебора Смит Пегай верит в то, что выход есть. В своей книге она не дает рекомендаций, как избавиться от этого неотвратимого зла, но подсказывает, как на него реагировать, и дает практические советы, которые помогут минимизировать его влияние на нашу жизнь. Опираясь на Слово Божье, автор призывает читателей объявить войну факторам стресса и обрести уготованные для них Богом мир и душевный покой.

Содержание:

Пролог
1 день. Определите, что вызывает у вас стресс
2 день. Укрепите свой духовный фундамент
3 день. Просто выспитесь
4 день. Правильно питайтесь
5 день. Не забывайте о физических упражнениях
6 день. Руководствуйтесь своими убеждениями
7 день. Мудро планируйте свой день
8 день. Рачительно распоряжайтесь своими финансами
9 день. Не грешите
10 день. Живите сегодняшним днём
11 день. Умейте говорить "нет"
12 день. Проявляйте покладистость
13 день. Делитесь полномочиями
14 день. Избавьтесь от завышенных ожиданий
15 день. Избегайте конфликтов
16 день. Простите своих обидчиков
17 день. Возьмите отпуск
18 день. Признайте свои ошибки и недостатки
19 день. Не стесняйтесь просить об одолжении
20 день. Ограничьте общение с теми, чьё поведение вас нервирует
21 день. Создайте вокруг себя атмосферу спокойствия
22 день. Освойте технику релаксации
23 день. Чаще смейтесь
24 день. Не спешите
25 день. Позаботьтесь о наличии поддержки
26 день. Не провоцируйте стресс необдуманными словами
27 день. Избавьтесь от досадного разочарования
28 день. Не создавайте себе проблем своими же руками
29 день. Осознайте сферу своего влияния
30 день. Не теряйте оптимизма
Эпилог
Приложение 1. Перечень вопросов, позволяющих контролировать ежедневное снижение уровня стресса
Приложение 2. Священное Писание в борьбе со стрессом
Замовлення товару

112 грн.

Доставка
  • Нова Пошта
  • УкрПошта
  • Інші транспортні служби
  • Вручення в магазині
Оплата
  • Приват Банк
  • Готівка
  • Накладний платіж
Замовлення по телефону
  • +38 (0362) 68-13-56
  • +38 (097) 498 36 20
  • +38 (066) 678 61 81
  • 10:00 - 19:00, Пн-Сб